Markus

Kontakt: markus@teamcreate.se/0703-668646
Yrke: Egenföretagare med
– mrtechnology – utbildning, mentorskap, .net
– caramba syd – din träningsvän
Familj: Fru Carolina, son Ruben (10 år), dotter Rut (6 år), 6 cyklar
Träning: 4-8h/vecka (om allt klaffar…)
Tänker:
På glass :-], popcorn :-]] och skador :-[

Meriter: 1.96 lång
5 genomförda IM (11.19PB, 2013)
Duathlon RM Silver 2008, klass 35-39
10 mil löpning på Lejonbragden, 2012
8 mil Fullmoon race 2013
Diverse maror, triathlon, ultror och multisporttävlingar
Många ätna semlor
Annars: Äter linser och grillade grejor, gillar B-filmer och familjelek. Gillar gärna andra långa saker som marathon, multisport mm. Är både programmerare och massageterapeut – jobbar alltså med både kod och knåd! Går på allt nytt i träningsväg eller inom populärpsykologin.
Just nu: Komigång löpning med mycket vad-rehab. Det är kul att träna igen :-)

Mål 2015: Tema ”Come get some!”, eller kör omotiverat långa tävlingar med lite träning…
2015-05-09  Lejonbragden 100km i Lund
2015-07-11 Ladonia Memorial Trail på riktigt!
2015-09-XX Någon lång triathlon?